صبحانه میوه بخورید
آیا میدانید که با افزودن میوه به وعده ی غذایی خود در صبح، به طور چشمگیری به بهبود زیبایی پوستتان کمک خواهید کرد؟ با مراقبت از پوستتان از درون، میتوانید پول زیادی پس انداز کنید.
بعضیها فقط به خرید کرمهای فانتزی بسنده میکنند و امیدوارند که بهترین نتیجه را بگیرند. اما باید بدانید اگر سبک زندگی ناسالمی داشته باشید و از درون از پوستتان مراقبت نکنید، آنگاه هیچ کدام از آن کرمهای گران قیمت تفاوت چشمگیری برایتان نخواهند ساخت.